Jour : 24 janvier 2019

  • Les pauses régulières «protègent les artères»

    « Juste une promenade de cinq minutes toutes les heures permet de protéger contre les dommages de la séance toute la journée », les rapports Mail Online. Une étude portant sur 12 jeunes hommes sains mais inactifs a montré que s’ils restaient assis sans bouger leurs jambes pendant trois heures, les parois de leur artère principale montraient […]

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