Jour : 11 juillet 2020

  • Avoir plus de «beaux rêves» peut aider avec votre «dent sucrée»

    « La clé pour arrêter de grignoter pourrait être aussi simple que de se mettre au lit », rapporte le Mail Online. Les chercheurs ont constaté que les personnes qui dorment habituellement moins de 7 heures par nuit peuvent augmenter leur temps de sommeil, ce qui peut être lié au fait qu’elles consomment moins d’aliments sucrés. Des […]

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